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血糖高可以吃火龍果嗎

2022-06-08 8759次瀏覽

病情描述:

我姥姥血糖高但是已經(jīng)得到控制,我去看她,給她買(mǎi)了點(diǎn)火龍果。血糖高可以吃火龍果嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃火龍果。

火龍果的含糖量大約在8%~12%左右,屬于中低含糖量的水果。因此,相較于一些高糖水果,火龍果的升糖指數(shù)相對(duì)較低。盡管火龍果的含糖量不高,但血糖高的人在食用時(shí)仍需控制量。一般來(lái)說(shuō),如果血糖控制得較為穩(wěn)定,可以適量食用火龍果,比如每次吃1/3個(gè)左右。但如果血糖控制不佳,則不建議食用或需嚴(yán)格控制食用量。

2022-06-08 10:37

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