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血糖高可以吃木耳炒香菜嗎

2022-06-07 4979次瀏覽

病情描述:

我弟弟從小就血糖高,家里做了木耳炒香菜,想問一下血糖高可以吃木耳炒香菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以適當吃主要含有膳食纖維多的木耳菜。吃得合適不會影響健康,反而有降低血糖的作用。在日常生活中,高血糖患者在飲食中盡量選擇含糖量比較少的,可以避免飲食維護不當導致血糖升高。不建議吃土豆、紅薯、粉條、蓮藕、芋頭等根莖類蔬菜。這種蔬菜碳水化合物豐富,熱量高,不適合糖尿病人。

2022-06-07 17:46

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