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中暑怎么預防

2022-05-25 7409次瀏覽

病情描述:

周末約好和朋友一起去爬山,但看了天氣預報那天好熱啊,擔心會中暑,想知道中暑怎么預防?

醫(yī)生回答(1)
王明軒副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

如果想預防中暑,需要多喝水,多補充水分。有條件的話可服用補液鹽,含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等電解質,對體內電解質失衡很有效。此外,患者還可以吃西瓜、哈密瓜、綠豆湯等清涼的水果或飲料。如果患者的意識障礙持續(xù)嚴重或體溫進一步升高,就必須及時到醫(yī)院接受專業(yè)治療。

2022-05-25 17:41

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