糖尿病可以喝豆腐燉魚湯嗎
2022-05-19 3065次瀏覽
我最近查出了糖尿病,不敢吃太多肉,想經(jīng)常燒點(diǎn)豆腐燉魚湯,請問糖尿病可以喝豆腐燉魚湯嗎?
糖尿病可以喝豆腐燉魚湯。豆腐燉魚湯營養(yǎng)豐富,能提高機(jī)體免疫力,含有不飽和脂肪酸,能軟化血管,降低血脂,保護(hù)心腦血管,所以糖尿病喝些豆腐燉魚湯是有好處的。但是避免喝太多,可能引起熱量、油脂超標(biāo),引起血糖的升高,可能加重腎臟的負(fù)擔(dān),增加糖尿病腎病風(fēng)險。
2022-05-19 16:49
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問羅漢果放久了還能泡嗎
答
羅漢果若存放得當(dāng)且未變質(zhì),放久后仍可泡水,但需嚴(yán)格判斷質(zhì)量。羅漢果為干燥果實,含羅漢果苷等活性成分,長期存放可能因光照、高溫或濕度導(dǎo)致成分降解,影響潤肺止咳效果。若存放環(huán)境潮濕或密封不足,可能滋生霉菌或蟲蛀,此時繼續(xù)使用可能引發(fā)過敏或感染風(fēng)險。發(fā)霉或腐壞的藥材性味改變,可能加重體內(nèi)濕熱,尤其對咽喉不適者不利。
放置過久的羅漢果,需要仔細(xì)觀察其外觀和氣味,判斷是否出現(xiàn)變質(zhì)情況。若表面出現(xiàn)斑點(diǎn)、霉變、蟲眼或質(zhì)地松軟,應(yīng)丟棄。正常羅漢果應(yīng)干燥硬實,氣味清香。若確定未變質(zhì),可先少量試用,觀察飲用后是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉或咽喉刺激感。長期存放的羅漢果建議優(yōu)先用于日常潤喉,若用于治療咳嗽、咽炎等病癥,需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配方比例。儲存時應(yīng)密封避光,置于陰涼干燥處,避免與揮發(fā)性物質(zhì)混放。夏季高溫潮濕地區(qū),羅漢果建議在1-2年內(nèi)使用完畢。
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