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南瓜能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育嗎

2022-05-18 8578次瀏覽

病情描述:

我女兒發(fā)育比較慢,鄰居推薦吃南瓜說可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,南瓜能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

南瓜通常能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,南瓜中含有豐富的維生素C和鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很好的促進(jìn)骨骼的發(fā)育,另外南瓜也具有利尿通便和保護(hù)胃黏膜的作用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí),要注意不要熬夜,保證充足的睡眠,另外也可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán)。發(fā)育,生長(zhǎng)發(fā)育,南瓜能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育嗎

2022-05-18 16:19

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