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血糖高的可以吃小麥胚芽嗎

2022-05-14 6107次瀏覽

病情描述:

爸爸平常血糖比較高,但是特別想吃小麥胚芽,又擔(dān)心對(duì)身體不好,問一下血糖高的可以吃小麥胚芽嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的可以吃小麥胚芽,但是要注意量,不要一次性吃太多,畢竟小麥胚芽的熱量要比面粉高,也算是主食,血糖高的可以相應(yīng)的減少主食量。還有小麥胚芽可以提高人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),還可以延緩衰老。注意在飯后一小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),控制好血糖量。

2022-05-14 14:11

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