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問(wèn)

血糖高可以吃李子水果嗎

2022-05-13 2622次瀏覽

病情描述:

今天去超市看到李子特別新鮮就買(mǎi)了一些回來(lái),但是我血糖有點(diǎn)高,請(qǐng)問(wèn)可以吃李子水果嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)某孕├钭铀钭訉儆谝环N升糖指數(shù)比較低的水果,適當(dāng)食用通常不會(huì)對(duì)血糖造成明顯的改變,但是要避免一次性攝入過(guò)多,如果過(guò)量使用可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。血糖高的患者如果癥狀比較輕微,可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,多吃些粗糧,以及低糖的水果,并且多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以有效的緩解血糖高的癥狀。

2022-05-13 16:31

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