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胸悶氣短怎么辦

2024-05-30 10026次瀏覽

病情描述:

我最近老是胸悶,呼吸不暢,想知道,胸悶氣短怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
郭兮恒主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

胸悶氣短是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起,如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、貧血等。面對胸悶氣短,首先要保持冷靜,避免過度緊張和焦慮。如果癥狀持續(xù)不減或加重,應立即就醫(yī),進行相關(guān)檢查以明確病因。在日常生活中,應注意保持室內(nèi)空氣流通,避免長時間處于封閉環(huán)境中。同時,適當進行有氧運動,如散步、慢跑等,有助于增強心肺功能,緩解胸悶氣短癥狀。此外,保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間,也有助于緩解胸悶氣短。

2024-05-30 11:16

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