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怕冷的人吃什么

2022-04-29 4131次瀏覽

病情描述:

爸爸身體體質(zhì)弱,特別怕冷,大夏天的還穿兩條褲子,問下怕冷的人吃什么?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

怕冷的人可以吃些富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪多的食物,比如羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉、鯽魚肉、草魚肉、豬肝、鵝蛋、泥鰍、韭菜、蒜苔、大蔥、青菜、栗子、糯米、高粱、扁豆、黃豆芽、南瓜、胡蘿卜、香菜、黃鱔、大棗、荔枝、榴蓮、龍眼肉、核桃仁、瓜子、楊梅、核桃、紅糖等。

2022-11-29 10:55

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