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黃瓜的功效和作用

2022-03-10 3843次瀏覽

病情描述:

我聽朋友說黃瓜的作用很大,黃瓜的功效和作用都是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

黃瓜不僅能夠清熱解渴,而且還有擴張血管、降壓、抗衰老等功效。黃瓜富含維生素C和維他命E,具有較強的抗氧化作用,有助于清除體內多余的自由基,從而達到抗衰老的作用。另外,黃瓜中還含有較為豐富的蛋白質和鉀鹽,能夠幫助促進人體新陳代謝,排出體內多余的鹽分,使肌肉保持彈性,防止血管硬化,從而能夠較好的預防冠心病、高血壓等疾病。

2022-03-10 10:57

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