吃小龍蝦會胖嗎

　　小龍蝦味道很新鮮，所以沒有小龍蝦的夏天是不完整的。但是，一旦吃了小龍蝦，就停不下來了，每次出去吃飯都會點小龍蝦，但是幾乎天天都想吃。由于龍蝦的熱量，大多數(shù)人過分擔心發(fā)胖。那么吃小龍蝦會胖嗎？吃小龍蝦有哪些注意事項？讓我們一起來看看吧。

　　吃小龍蝦不會胖

　　小龍蝦既好吃，又營養(yǎng)豐富，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)。小龍蝦是屬于高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小蝦不會發(fā)胖。但是小龍蝦在制作過程中要多加食用油，多吃的話會變胖。所以在食用小龍蝦時，一定要適量。煮小龍蝦的時候一定要煮熟。否則會有寄生蟲，食用后會引起腹瀉。所以吃不熟的小龍蝦，會引起腸胃炎癥。

　　吃小龍蝦的注意事項

　　小龍蝦屬于動風發(fā)物，一般患有皮膚疥瘡或痛風的人最好不要吃小龍蝦，以免病情加重。小龍蝦也是一種過敏原，會引起全身麻疹、嘴唇發(fā)紅等過敏現(xiàn)象。吃小龍蝦的時候，最好不要和洋蔥、菠菜等食物一起吃。小龍蝦中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與洋蔥菠菜中的酸性物質(zhì)相結(jié)合，形成難以溶解的物質(zhì)，影響營養(yǎng)素的吸收。啤酒和小龍蝦一起食用，這兩者有可能會引起痛風，影響身體健康。

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