西瓜和香蕉可以一起吃嗎

　　在現(xiàn)實(shí)中，很多人都喜歡吃各種各樣的水果，不僅味道好，而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富。不過(guò)，大多數(shù)人都知道，并不是所有的水果都可以混在一起食用，那么西瓜和香蕉可以一起吃嗎？香蕉不能和什么食物一起吃？下面讓我們一起來(lái)看看吧。

      西瓜和香蕉是否可以一起吃需要看情況。

　　1、可以吃的情況

　　如果腸胃不是太虛弱，也不是有什么問(wèn)題，可以西瓜和香蕉一起吃。西瓜是一種可以幫助人體排出體內(nèi)多余的水分的食物，而香蕉是一種低脂肪的食物，也是一種可以填飽肚子的食物。這兩種果實(shí)對(duì)人體沒(méi)有任何的傷害，甚至還會(huì)有很大的好處，適量的食用也不會(huì)有問(wèn)題。

　　2、不可以吃的情況

　　如果有脾胃功能紊亂，不宜與香蕉同食，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等。這是由于西瓜中含有大量的水分，而香蕉又具有潤(rùn)腸的功效，所以很有可能會(huì)導(dǎo)致消化道的異常。另外，就算是腸胃沒(méi)有問(wèn)題，也不能多吃西瓜和香蕉，特別是在夜晚，否則會(huì)引起腸胃不適。

　　香蕉不能和土豆一起吃。

　　在平時(shí)的時(shí)候，最好不要把香蕉和土豆混在一起，一天或者兩天，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，但是長(zhǎng)期食用的話(huà)，很容易引起體內(nèi)的毒素積累。長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題，如蝴蝶斑、雀斑等。

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