痛風(fēng)能吃淡水小龍蝦嗎

　　小龍蝦做出的美食鮮香麻辣，尤其在夏天，晚上來一盤小龍蝦配上飲料，真的是人生不過如此，雖然龍蝦非常美味，那么痛風(fēng)能吃淡水小龍蝦嗎？接下來為大家詳細解答這個問題吧。

　　痛風(fēng)患者不可以淡水小龍蝦，尤其在痛風(fēng)發(fā)作期的時候，更不可以食用小龍蝦，淡水小龍蝦即使是生活在淡水區(qū)，但是嘌呤含量也是很高的。小龍蝦、魚以及蟹等海鮮類的食品都不可以在痛風(fēng)時食用，因為過多的攝入嘌呤含量高的食物，會加重痛風(fēng)的癥狀。

　　痛風(fēng)是因患者體內(nèi)的嘌呤代謝異常導(dǎo)致血中尿酸濃度過高引起的疾病。所以在生活飲食方面，患者需要特別注意，不可暴飲暴食，嚴格戒酒，同時也需要避免大量進食海鮮等嘌呤過高的食物，因為此類食物會引起患者自主神經(jīng)興奮，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

　　痛風(fēng)患者可以食用低嘌呤食物，如小米、玉米、白菜、芹菜等。還可以食用雞蛋、土豆以及各種蔬菜、水果類等堿性的食物，中和體內(nèi)過多的尿酸，從而減輕痛風(fēng)的癥狀。還有含有維生素B和維生素C的食物，都有利于中和尿酸的緩解。另外，痛風(fēng)患者在患病期間避免緊張的情緒，防止受涼，疲勞等會誘發(fā)痛風(fēng)的因素。在期間需要多喝水，來降低尿酸的濃度。

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