下眼袋浮腫怎么辦

女性的下眼袋很容易浮腫，出現(xiàn)下眼袋浮腫后顯老，整個人都不精神嚴重的影響了我們的美觀。那么下眼袋浮腫應(yīng)該怎么辦呢？下面我們一起來看看吧。

1、茶水冰敷法

準備綠茶然后泡水后放置在冰箱冷藏15分鐘，然后再取化妝棉蘸點冰茶水敷在下眼袋周圍，可以促進下眼袋周圍的血液循環(huán)，加速眼袋周圍的新陳代謝，可以有效的祛除掉眼袋。

2、眼部按摩法

在每天睡覺之前和清晨起床之后都用無名指在下眼袋周圍進行按壓10分鐘左右，每天持之以恒的進行按摩下眼袋周圍，可以促進下眼部周圍的血液循環(huán)，可以加速眼部周圍血細胞的活躍，有效的清除掉下眼袋浮腫。

3、食療去除下眼袋浮腫

在平時的飲食上多吃一些排水消腫的食物，如西瓜、黃瓜、薏仁、紅豆、木耳、香菇等類的食物，多吃富含鈣質(zhì)類的食物，如北豆腐、扁豆、栗米等類的食物，身體吸收的鈣質(zhì)會幫助體內(nèi)水分的排出，可以有效的消除下眼袋浮腫。

4、堅持運動

每天養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣，每天鍛煉身體可以加速全身的血液循環(huán)，加速全身的新陳代謝，運動出汗的過程中會排出體內(nèi)的毒素，也可以有效的消除下眼袋浮腫。

5、維生素E去除下眼袋浮腫

準備維生素E膠囊，然后扎破之后取液涂抹在下眼袋部位然后進行按摩至吸收，每天晚上睡覺之前和清晨起床之后堅持用這一按摩方法，可以有效的去掉下眼袋浮腫。

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