如何進(jìn)行胎教

　　胎教的方法較多，可以從音樂、語言、撫摸、情緒等方面來進(jìn)行。輕松、舒緩的音樂能會(huì)孕婦心情舒暢，這樣胎兒的心率也會(huì)更加平穩(wěn)，且大腦神經(jīng)會(huì)發(fā)育得更好；懷孕的女性要保持良好的情緒，這樣能促進(jìn)胎兒情緒的形成。在孕期，還可以多于寶寶說話，胎兒能感受到女性的聲音，從而刺激大腦神經(jīng)發(fā)育。

　　胎教方法
　　1、音樂胎教
　　建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲，如莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
　　適合周數(shù)：懷孕第16周開始

　　2、美育胎教
　　經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力；準(zhǔn)媽媽可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí)，也在無形中傳達(dá)給了寶寶。
　　適合周數(shù)：懷孕第20周開始
　　3、撫摸胎教
　　父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對(duì)胎體輕按一下，胎兒會(huì)作出反應(yīng)?？蛇呌|摸，邊說話，加深全家人的感情。
　　適合周數(shù)：懷孕第20周開始

　　4、對(duì)話胎教
　　爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。
　　適合周數(shù)：懷孕第24周開始