喝可樂的好處和壞處

　　可樂是一種從外國(guó)流行進(jìn)來(lái)的碳酸飲料，深受廣大年輕消費(fèi)者的喜愛。可樂的好處是容易被看到的(雖然不多），但是壞處就不是那么容易被完全發(fā)現(xiàn)。下面就和大家說(shuō)說(shuō)喝可樂的好處和壞處。

　　喝可樂的好處

　　1.補(bǔ)充能量

　　可樂中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂之后經(jīng)過分解能夠轉(zhuǎn)化成能量供人體使用。

　　2.治療結(jié)石

　　可樂中含有磷酸和二氧化碳，這兩種物質(zhì)和結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)，能達(dá)到化結(jié)石的目的。但不可盲目喝可樂治療結(jié)石，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　3.治療感冒

　　可樂里面含有咖啡因，咖啡因能更加的興奮從而促進(jìn)血液的流動(dòng)，從而能夠起到一種治療感冒的作用。

　　4.提神醒腦

　　可樂中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)興奮劑，可以短暫提高警覺性和注意力，幫助人們?cè)谄跁r(shí)保持清醒。

　　5.促進(jìn)消化

　　可樂中的碳酸成分可能有助于刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。但是，過量飲用可能導(dǎo)致胃酸過多，引起不適。

　　喝可樂的壞處

　　1.損害牙齒

　　可樂中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，這兩種物質(zhì)很容易形成碳酸，而容易對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生腐蝕作用，經(jīng)常喝可樂很容易引起蛀牙、牙齒松動(dòng)等。

　　2.骨質(zhì)疏松

　　可樂中大部分都含有磷酸，磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，磷酸會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂會(huì)使骨骼健康受到威脅。

　　3.破壞睡眠

　　可樂里面含有咖啡因，咖啡因能夠使人長(zhǎng)期處于一種興奮的狀態(tài)，會(huì)破壞睡眠系統(tǒng)可能會(huì)引起失眠等問題。

　　4.發(fā)胖

　　可樂中含有大量的糖能夠被人體快速吸收，如果是大量喝可樂的話就會(huì)導(dǎo)致身體攝入過量的糖分和熱量而引起發(fā)胖。

　　5.易患食管癌

　　可樂中含有的大量的二氧化碳進(jìn)入身體后很容易導(dǎo)致胃酸在壓力下逆流進(jìn)入食管而刺激食道，長(zhǎng)此以往就會(huì)加大患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。特別是本身患有消化道疾病的人。

　　6.影響胎兒發(fā)育

　　如果是懷孕的孕婦喝可樂的話很容易導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育?？蓸分泻械拇罅康目Х纫蚝苋菀淄ㄟ^胎盤影響到胎兒的骨骼、大腦、心臟等的正常發(fā)育。另外孕婦喝可樂也容易導(dǎo)致缺鈣，這也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

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