導讀在炎熱的夏季,避免食用會引起紫外線過敏的食物,比如說芹菜,生菜,菠菜,卷心菜,紫菜,檸檬等,這些都應該有效的避免,因為本身就具有光敏的物質,很容易會產生紫外線,導致肌膚更容易會受到紫外線的侵害。...
一、紫外線過敏癥狀
1.紅腫
患者的皮膚可能會紅腫,并且會伴隨著疼痛和灼熱感。
2.瘙癢
皮膚在過敏后會出現(xiàn)明顯瘙癢感,容易引起搔抓,可能會導致皮膚進一步損傷。
3.皮疹
部分患者的皮膚在過敏后可能會出現(xiàn)皮疹,通常為小紅點或者水皰。
4.脫皮
如果患者的皮膚角質層比較薄,可能會在過敏后出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,嚴重時會導致皮膚干燥和粗糙。
5.發(fā)熱
如果過敏比較嚴重還可能會引起發(fā)熱,伴隨著頭痛、惡心等癥狀。
二、紫外線過敏如何預防
1.避免食用敏感食物
在炎熱的夏季,避免食用會引起紫外線過敏的食物,比如說芹菜,生菜,菠菜,卷心菜,紫菜,檸檬等,這些都應該有效的避免,因為本身就具有光敏的物質,很容易會產生紫外線,導致肌膚更容易會受到紫外線的侵害。
2.涂抹防曬霜
防曬霜是對抗紫外線輻射最直接和最有用的方法,但是防曬霜需要在出門前20分鐘涂上,一般的情況下在涂抹的過程中也需要通過按摩的方法才能夠促進吸收,最終的效果才會比較好。
3.陽光照射后修復
如果皮膚開始變紅,記得在回去之后一定要及時的擦拭藥膏,因為這本身就是肌膚被陽光暴曬之后所出現(xiàn)的一種損害。建議可以適當性的涂抹蘆薈膠,為了能有效的提升效果,可以直接把蘆薈膠放在冰箱里面能有效的增添舒緩度。
4.洗臉時不要用熱水
當皮膚受到來自太陽的紫外線輻射時,它會變紅和腫脹,如果此時依然還是用熱水去洗臉,只會導致紅腫的現(xiàn)象變得更加嚴重。