孕婦吃羊肉對胎兒有影響嗎

　　羊肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，自古以來就是滋補(bǔ)佳品。孕婦作為特殊人群，尤其需要補(bǔ)充營養(yǎng)以促使胎兒更好地發(fā)育成長。那么孕婦吃羊肉對胎兒有影響嗎？

　　一、孕婦吃羊肉對胎兒有影響嗎

　　孕婦吃羊肉對胎兒沒有影響。羊肉含有有利于孕婦和胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，沒有引起癲癇或其他疾病的因素。適量食用對孕婦和胎兒無害，不會引起胎兒疾病。

　　二、孕婦吃羊肉的好處

　　1.增強(qiáng)免疫力

　　孕婦在懷孕期間攝入足夠均衡的營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒健康起著至關(guān)重要的作用。羊肉營養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、鐵等微量元素，羊肉脂肪、膽固醇含量低，孕婦適量吃羊肉，有助于提高自身和胎兒的免疫力。

　　2.補(bǔ)虛益氣

　　羊肉味甘熱，能暖中補(bǔ)虛，治虛寒。冬天吃羊肉可以增強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體御寒能力。體虛胃寒的孕婦適當(dāng)吃羊肉也可以改善氣虛血虛的癥狀，有助于增加體力。

　　3.開胃健脾

　　羊肉溫而不燥，能開胃健脾，暖胃散寒。孕婦適量吃羊肉還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，幫助消化，適合身體疲勞、胃寒的人食用。

　　三、誰不適合吃羊肉

　　1.肝病患者

　　肝病患者大量食用羊肉后，肝臟不能及時(shí)氧化、分解和代謝蛋白質(zhì)和脂肪，從而增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于疾病。

　　2.有內(nèi)熱者

　　羊肉又甜又熱。過量食用會促進(jìn)一些病變的發(fā)展，加重病情。出現(xiàn)咽喉干痛、牙齦腫痛、眼睛發(fā)紅、口苦等癥狀。