導讀?覆盆子屬于一種水果,味道酸酸甜甜。也叫樹莓、山泡、烏藨子、小托盤、野莓等,很多在農(nóng)村長大的朋友應該不會陌生。覆盆子常長在向陽山坡、林邊及灌木叢中。但覆盆子不僅僅是一種水果,也有很高的藥用價值。那么覆盆子有哪些功效呢?...
覆盆子屬于一種水果,味道酸酸甜甜。也叫樹莓、山泡、烏藨子、小托盤、野莓等,很多在農(nóng)村長大的朋友應該不會陌生。覆盆子常長在向陽山坡、林邊及灌木叢中。但覆盆子不僅僅是一種水果,也有很高的藥用價值。覆盆子有藥用價值最早記載在《本草衍義》。那么覆盆子有哪些功效呢?
1、溫腎助陽
覆盆子中含有多量的氨基酸、多糖、黃酮等化合物,有溫腎助陽作用?!侗静萃ㄐ酚涊d:“甘平入腎,起陽治痿,固精攝溺……金玉之品也”??梢姡才枳拥臏啬I助陽作用古已有之。
2、美容養(yǎng)顏
覆盆子俗稱“養(yǎng)顏之果”,其中含有豐富的黃酮類物質(zhì),這種物質(zhì)有抗衰老效果,可以加快皮膚血液循環(huán),促進皮膚細胞再生,起到美容養(yǎng)顏的功效。覆盆子中含有的水楊酸成分,有淡化色斑、縮小毛孔、緩解日曬引起的老化等作用。覆盆子中含有的超氧化物歧化酶、維生素E是人體的清潔工,能夠消除對機體有害的代謝廢物,從根本來改善人體內(nèi)環(huán)境,提高機體抵抗力,起到美容養(yǎng)顏功效。
3、健腦益智
覆盆子中含有的抗氧化劑成分,可以阻止自由基損傷大腦,并促進大腦的血氧供應,起到健腦益智的作用。
4、明目
覆盆子中所含的抗氧化物質(zhì),在進入機體后,有很多會聚集在視網(wǎng)膜處,清除有害的自由基,阻止視網(wǎng)膜氧化,對視力起到很好的保護作用,還可以輔助治療老年性眼病。
5、抗菌消炎
覆盆子中富含的黃酮類物質(zhì),可以起到抗菌消炎、抗過敏功效。
6、減肥作用
覆盆子中富含的烯酮素成分,可以加速脂肪的消耗,有利于減肥。有很多發(fā)達國家還把覆盆子用于制作減肥產(chǎn)品,收到了不錯的效果。
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